1. Melepas tekanan
Lelah tidaknya Anda tergantung pada persepsi Anda. Apabila Anda tidak membersihkan pikiran, maka pikiran akan penuh debu. Setiap hari Anda akan menemui banyak kegiatan, sebagian bahagia, sebagian lagi tidak.
Semua peristiwa ini akan menetap di pikiran, melebur dan mengacaukan pikiran. Bila
Anda menyimpan kenangan yang menyakitkan, Anda akan merasa sangat
tertekan. Oleh karenanya, bersihkan pikiran Anda, biarkan hal-hal itu
berlalu, singkirkan kenangan pahit, maka Anda akan memiliki banyak ruang
untuk kebahagiaan.
Ketidak bahagiaan merupakan akar penderitaan Anda.
2. Melepas kekhawatiran
Kebahagiaan
sebenarnya cukup sederhana. Melatih tersenyum, bukan secara mekanis
memasang ekspresi pada wajah Anda, tetapi berusaha keras untuk mengubah
apa yang Anda rasakan di dalam. Belajar untuk menerima kenyataan dengan tenang; belajar bagaimana mengatakan kepada diri sendiri, “Saya akan mengikuti sifat alam.”
Belajar bagaimana menghadapi krisis dengan jujur, memandang hidup dengan positif, melihat sisi terang dari segala sesuatu. Dengan demikian, secercah cahaya akan masuk ke dalam hati Anda dan menghalau kegelapan.
Kebahagiaan itu sebenarnya sederhana. Hanya membiarkan diri Anda merasa bahagia.
3. Melepas pikiran ruwet
Hilangkan hal itu dari
kamus Anda. Tidak semua orang bisa menjadi contoh teladan yang
dikagumi semua orang, namun semua orang dapat memiliki pikiran yang
besar. Pikiran yang besar dapat meredam rasa sakit dan kesedihan
seseorang; dapat mengompensasi kekurangan Anda; memungkinkan Anda untuk
melanjutkan perjalanan hidup tanpa rasa takut dan membantu menyadari bahwa pikiran Anda sendiri dapat melampaui gedung pencakar langit dan gunung tertinggi!
Percaya pada diri sendiri, temukan relung sendiri dan Anda juga dapat memiliki kehidupan yang berharga.
4. Melepas rasa malas
Kerja keras dapat mengubah hidup seseorang. Jangan gelap mata, iri pada orang lain.
Jika Anda dapat mencoba keras dan gigih, Anda juga bisa memilikinya.
Karena ketika Anda berlatih hingga sempurna, itu adalah sebuah
ketrampilan.
Hanya
untuk mengingatkan: memperbaiki diri sendiri, bahagia, sehat, dan
bersikap baik, akan memungkinkan Anda untuk memiliki kehidupan yang
indah.
5. Melepas sikap buruk
Jika ingin berhasil, berusahalah untuk menjadi yang terbaik.
Ganti sikap negatif Anda dengan positif. Ganti keacuhan dengan
martabat, kemunafikan dengan ketulusan; pikiran sempit dengan
toleransi, depresi dengan kebahagiaan, kemalasan dengan ketekunan,
kerentanan dengan ketangguhan... selama Anda mau, Anda akan menjadi
yang terbaik sepanjang hidup Anda.
Tidak
ada yang bisa mempengaruhi hasil perjuangan Anda. Anda adalah
satu-satunya yang bertanggung jawab. Meskipun tidak semua mimpi dapat
menjadi kenyataan, mimpi indah dapat membawa keindahan pada hidup
seseorang.
6. Melepas keluhan
6. Melepas keluhan
Lebih
baik bekerja keras daripada mengeluh. Semua kegagalan adalah dasar
untuk sukses. Mengeluh dan menyerah adalah halangan yang mencegah
datangnya keberhasilan. Menerima kegagalan dengan tenang adalah cara
cerdas.
Mengeluh
tidak dapat mengubah kenyataan, hanya kerja keras yang bisa membawa
kembali harapan. Emas murni selalu ada saatnya bersinar.
Banyak mukjizat dalam kehidupan dibuat oleh orang yang lahir dalam lingkungan yang tidak menyenangkan.
Jangan
khawatir pada hidup, dan jangan berpikir bahwa kehidupan memperlakukan
Anda secara tidak adil. Pada kenyataannya, Anda diberikan porsi hidup
yang sama dengan orang lain.
7. Melepas keraguan
Mengambil
tindakan cepat. Setelah Anda memutuskan sesuatu, jangan ragu. Majulah
ke tujuan Anda dan jangan menoleh ke belakang. Kesempatan muncul
sekejab dan hanya kecepatan dan ketegasan yang dapat menangkapnya.
Mengambil tindakan cepat merupakan salah satu karakteristik orang sukses. Bila Anda tahu
bahwa ide Anda baik, bertindaklah secepat Anda bisa, jika Anda melihat
peluang yang baik, tangkaplah. Dengan demikian, Anda dijamin akan
sukses.
Beberapa
orang harus Anda lupakan. Beberapa kejadian baik untuk mengintrospeksi
diri Anda. Beberapa hal harus diurus. Beberapa hal tidak bisa
menunggu, dan sekali keraguan timbul akan mengakibatkan penyesalan
dalam hidup Anda. Hanya jika Anda dapat membiarkan hal-hal tersebut
pergi ketika Anda harus melepasnya, Anda dapat memperoleh kebahagiaan
yang benar-benar milik Anda dalam hidup ini.
8. Melepas prasangka
Ketika pikiran Anda luas, langit dan bumi akan menunjukkan ruang.
Toleransi adalah kebaikan. Bila Anda menolerir orang lain, Anda benar-benar membuat ruang bagi jiwa Anda. Hanya dalam dunia yang penuh toleransi, manusia dapat memainkan lagu kehidupan yang harmonis.
Jika
tidak menginginkan prasangka, kita harus menciptakan masyarakat yang
toleransi. Jika kita ingin menghilangkan prasangka, pertama-tama kita
harus menyingkirkan pikiran sempit.
Hanya dengan menyingkirkan prasangka
jauh-jauh, seseorang dapat memiliki keharmonisan dengan diri sendiri,
dengan orang lain dan masyarakat.
Bukan
hanya kita yang menginginkan kebahagiaan, tetapi juga teman dan
saudara kita, dan bahkan orang asing. Kita ingin mereka semua merasakan
kebahagiaan kita. Sukacita berbagi kegembiraan melampaui sukacita
dalam memiliki.
